Το λεξιλόγιο ενός spa…

Μέσα στις γιορτές ας δώσουμε  την ευκαιρία στον εαυτό μας για λίγη ευεξία και χαλάρωση. Ας κάνουμε δώρο σε εμας και στον σύντροφό μας ένα χαλαρωτικό spa.

 Τι πρέπει όμως να γνωρίζουμε πριν πάμε σε ένα κέντρο spa;

Ένας οδηγός με το λεξιλόγιο του spa, θα μας σώσει σίγουρα από το δίλημμα της επιλογής του προγράμματος που μας ταιριάζει.

 

• Αγιουβέρδα: μια από τις αρχαιότερες εναλλακτικές προτάσεις του «ευ ζην». Οι θεραπείες της αγιουβέρδα, οι οποίες εφαρμόζονται εδώ και αιώνες στην Ινδία, συνδυάζουν μασάζ και αιθέρια έλαια για το απόλυτο αποτέλεσμα. • Απολέπιση: βαθύς καθαρισμός, κατά τον οποίο απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. • Αρωματοθεραπεία: αξιοποιεί τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, τα οποία επιδρούν, μέσω του νευρικού συστήματος, στη φυσική αλλά και την ψυχική κατάσταση. • Business μασάζ: ιδανικό για όσους εργάζονται πολλές ώρες, υποφέρουν από πονοκεφάλους και ταλαιπωρούνται από την κακή στάση του σώματος. • Εκτόξευση νερού με πίεση: τονωτική θεραπεία, ειδική για κυκλοφορικά και μυϊκά προβλήματα. • Θαλασσοθεραπεία: όλες οι τεχνικές που χρησιμοποιούν συστατικά θαλάσσιας προέλευσης, όπως φύκια, θαλασσινό νερό, μάσκες προσώπου και σώματος με θαλασσινή λάσπη κ.λπ. • Θερμές πέτρες(hot stones):μασάζ με καυτές πέτρες από βασάλτη οι οποίες χρησιμοποιούνται ως εργαλείο μασάζ σώματος. Η θερμότητα που μεταφέρεται σε βάθος, μειώνει τους μυϊκούς πόνους και χαλαρώνει. • Λεμφικό μασάζ: απαλές μαλάξεις για την αποσυμφόρηση των ιστών. Ειδική θεραπεία για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. • Μασάζ κρανίου: απαλές κινήσεις που πραγματοποιούνται σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού για την αποβολή του στρες. • Ντους ψιλής βροχής: ιαματική ψιλή βροχή που πέφτει στο σώμα από ειδικούς εκτοξευτήρες, με στόχο τη μυϊκή και κυκλοφορική τόνωση. • Οξυγονοθεραπεία: ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την υφή του δέρματος. • Ρασούλ: πρόκειται για ανατολίτικο ατμόλουτρο, με στόχο την αναζωογόνηση και την ευεξία. • Ρεφλεξολογία: ιαπωνικό μασάζ που εφαρμόζεται συνήθως στα πέλματα, αλλά και ασκώντας πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. • Σοκολατοθεραπεία: θεραπεία μασάζ με βάση τη σοκολάτα. Απλώνεται κρύα ή χλιαρή στο ξηρό δέρμα, ενυδατώνοντας το, χαρίζοντας σύσφιξη και μια μοναδική απαλότητα. Η αίσθηση της σοκολάτας και το φυσικό πλούσιο άρωμα της, δημιουργούν ευεξία και χαλάρωση (antistress). • Σουηδικό μασάζ: αποτελεσματικό μασάζ που συνδυάζει τρίψιμο με τα χέρια, παλμικά χτυπήματα και πιέσεις. • Facial: έτσι χαρακτηρίζονται όλες οι θεραπείες που αφορούν στο πρόσωπο. • Χαμάμ: ανατολίτικη θεραπεία αναζωογόνησης και χαλάρωσης με τη χρήση ατμού.