10 anti stress tips για το 2011…

1. Δεν θα επιτρέψω ξανά στους άλλους  να «περπατάνε με τα βρώμικα πόδια τους μες στο  κεφάλι μου«. 2. Θα θέσω ως στόχο να ασκούμαι  για τουλάχιστον 3 ημίωρα εβδομαδιαίως, αναγνωρίζοντας ότι η άσκηση θα βελτιώσει την υγεία και την φόρμα μου και θα απομακρύνει κάθε είδους πίεση από πάνω μου. 3. Θα προσπαθήσω να κάνω κάτι θετικό για κάποιον άλλο καθημερινά. Αναγνωρίζω ότι η … Συνεχίστε την ανάγνωση 10 anti stress tips για το 2011…

Μια αληθινή γοργόνα…

Τι κι αν έχασε και τα δύο πόδια της σε μικρή ηλικία χάρη σε μία αρρώστεια; Η Nadya Vessey, έκανε το όνειρό της πραγματικότητα,  και πλέον χάρη στη δημιουργική ομάδα WETA digital, κολυμπάει σαν γοργόνα στα νερά της Νέας Ζηλανδίας, απ’όπου και κατάγεται. Όταν ήταν νεότερη, ένα παιδάκι που την είδε να αφαιρεί τα πρόσθετα μέλη της για να κολυμπήσει, τι ρώτησε γιατί δεν έχει … Συνεχίστε την ανάγνωση Μια αληθινή γοργόνα…

Το γονίδιο της αισιοδοξίας !!!

Τις τελευταίες μέρες γίνεται λόγος για το γονίδιο της αισιοδοξίας. Όπως έδειξαν έρευνες, όσοι έχουν το διπλό αντίγραφο της μακράς παραλλαγής του 5-HTTLPR* βλέπουν τα πράγματα πιο θετικά από αυτούς που είχαν τουλάχιστον μία εκδοχή της «βραχείας» παραλλαγής του ίδιου γονιδίου. Νοιώθω το DNAμου να καταλαμβάνεται από δύο αντίγραφα της μακράς παραλλαγής του 5-ΗΤΤLPR , που δικαιολογεί την υπέρμετρη αισιοδοξία μου σε θέματα  που αντικειμενικά … Συνεχίστε την ανάγνωση Το γονίδιο της αισιοδοξίας !!!

Η ψυχολογία των χρωμάτων στο σπίτι (Β’ μέρος)

ΠΡΑΣΙΝΟ                                                    Το πράσινο σε αντίθεση με το κόκκινο και το κίτρινο, ρίχνει τους τόνους, καλμάρει τα νεύρα και μας χαλαρώνει, αφού πρόκειται για το ηπιότερο χρώμα. Για αυτό τον λόγο, χρησιμοποιείται και στους σχολικούς πίνακες. Επίσης σε πολλά μεγάλα θέατρα υπάρχει το λεγόμενο «πράσινο δωμάτιο», όπου αναπαύονται οι ηθοποιοί πριν ανέβουν στη σκηνή.Το πράσινο θεωρείται το χρώμα της νεότητας, συνεπώς είναι ιδανικό για χώρους … Συνεχίστε την ανάγνωση Η ψυχολογία των χρωμάτων στο σπίτι (Β’ μέρος)

Η ψυχολογία των χρωμάτων στο σπίτι (Α’ μέρος)

Η επιλογή των χρωμάτων στη διακόσμηση του σπιτιού μας, είναι πολύ πιο σημαντική από την επιφανειακή αισθητική που όλοι υπολογίζουμε. Το κάθε χρώμα, παίζει τον ρόλο του στην ψυχολογία αυτών που ζουν και κινούνται στον εκάστοτε χώρο. Τα χρώματα έχουν την ιδιότητα να μας εμπνέουν, να μας ηρεμούν, να μας τονώνουν, να  μας βοηθούν ακόμη και να αδυνατίσουμε. Αρκεί να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά στο χώρο … Συνεχίστε την ανάγνωση Η ψυχολογία των χρωμάτων στο σπίτι (Α’ μέρος)